7. veebruari ERR Plekktrummi saates kõneles psühhoterapeut ja kunstnik Lemme Haldre vaimse tervise teemadel ning rõhutas, et meis kõigis on isetervenemise võime olemas. Kunst, muusika, kirjandus on kõik ressursid ja vaimset tervist abistavad vahendid, mis aitavad meie “teetassi” täita ja eluga paremini hakkama saada. Seda nimekirja võib muidugi veel täiendada – looduses liikumine, aiapidamine, sport ja kõikvõimalikud hobid. Millised on sinu sisemised ressursid?
